De training van chaos naar rust is een waardevolle training. Audrey geeft je duidelijke handvatten om direct mee aan de slag te gaan. Tijdens de training ervaar je al de rust. Ook na de training kun je gelijk met focus en de methodes aan de slag, Heel fijn om bij de andere deelnemers te ontdekken dat zij dezelfde valkuilen hebben en ook nu meer rust en focus ervaren.